Խոլեստերինն անհրաժեշտ է օրգանիզմին՝ մի շարք կենսաքիմիական գործընթացներ իրագործելու համար:
Մյուս կողմից՝ խոլեստերինի բարձր մակարդակը կարող է վնասակար լինել և հանգեցնել մի քանի խախտումների և հիվանդությունների:
Խոլեստերինի բարձր մակարդակը, ինչպես ծխելը, ճարպակալությունը, շաքարախտը, արյան բարձր ճնշումը և նստակյաց կյանքը, կարող է հանգեցնել սրտանոթային հիվանդությունների:
Ձեզ ենք ներկայացնում մի քանի մթերքներ, որոնք ազդում են բարձր խոլեստերինի մակարդակի վրա:
Խնձոր
Խնձորը կանոնավոր օգտագործման դեպքում գրեթե 40%-ով իջեցնում է խոլեստերինը: Խնձորի հյութը բնական բուժում է բոլոր նրանց համար, ում մոտ նկատվում է խոլեստերինի բարձր մակարդակ:
Սխտոր
Սխտորն իսկապես հզոր միջոց է, որը կարող է իջեցնել խոլեստերինը: Բացի այն, որ սխտորը բնական հակաբիոտիկ է, այն նաև արդյունավետ կերպով իջեցնում է խոլեստերինը գրեթե 11%-ով: Եթե չեք կարող օգտագործել թարմ սխտորը, և ստիպված եք, օրինակ, օգտագործել դրա փոշին, համոզվեք, որ այն համապատասխանում է ձեր ընդունած դեղահաբերին և չի վնասում դրանց օգտագործմանը:
Լոբազգիներ
Վերջերս արված հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ լոբազգիները կարող են 5-15%-ով իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը:
Հացահատիկներ
Հատիկավորները հարուստ են մանրաթելերով: Մանրաթելը հրաշալի օգնում է իջեցնել արյան մեջ վատ խոլեստերինի մակարդակը:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews-ը
Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ