12 նշաններ, որ օրգանիզմն օգնության կարիք ունի

Like on FB:

Երբ օրգանիզմում խնդիրներ են առկա, նկատվում են մի շարք ախտանշաններ, որոնք հնարավորություն են տալիս ախտորոշել դրանք և համապատասխան միջոցառումներ ձեռնարկել:

zNews-ը ներկայացնում է մի քանի ախտանշան, որոնք վկայում են խնդիրների մասին:

Մաշկի չորություն: Այս խնդիրն առավել հաճախ նկատվում է, երբ օրգանիզմին չի բավարարում E վիտամինի մակարդակը: Այս վիտամինի բավարար քանակ ստանալու համար շտկեք սննդակարգը՝ դրանում ներառելով ընդեղեն, յուղոտ ձուկ, բուսական յուղ:

Մազերի և եղունգների թուլություն: Նշված ախտանշանները վկայում են B խմբի վիտամինների և կալցիումի անբավարար մակարդակի մասին: Սննդակարգ ներառեք կաթնամթերք, հացահատիկ:

Քնի վատ որակ և գրգռվածություն: Այս խնդիրը հաճախ վկայում է այնպիսի հանքանյութերի անբավարար մակարդակի մասին, ինչպիսիք են մագնիումը և կալիումը: Այս միկրոէլեմենտները պարունակում են ծիրանի չիրը, դեղձը, սև սալորը, բազուկը:

Ջղաձգումներ, որոնք առավել հաճախ նկատում են գիշերային ժամերին: Այս ախտանշանը ևս վկայում է մագնիումի և կալիումի անբավարար մակարդակի մասին:

Աղի մթերք օգտագործելու ցանկություն: Սա կարող է վկայել վարակի առկայության կամ բորբոքային պրոցեսների սրման մասին, առաջին հերթին՝ միզասեռական համակարգում:

Քաղցր ուտելու ցանկություն: Հնարավոր է՝ խնդիրը նյարդային հյուծվածությունն է: Օգտագործեք մեղր կամ շոկոլադ:

Անալի մթերք օգտագործելու ցանկություն: Այս ախտանշանը կարող է վկայել գաստրիտի և լյարդի հետ կապված խնդիրների մասին: Անալի մթերքն օգնում է ազատվել սպազմից, հանգստացնել որովայնը:

Արևածաղիկ օգտագործելու ցանկություն: Ամենայն հավանականությամբ, օրգանիզմին չեն բավարարում հակաօքսիդանտները:

Թթու ուտելու ցանկություն: Սովորաբար թթու մթերք օգտագործելու ցանկություն է առաջանում, երբ հարկավոր է խթանել լյարդի կամ ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը:

Ծովամթերք օգտագործելու ցանկություն: Ամենայն հավանականությամբ, օրգանիզմին չի բավարարում յոդի մակարդակը:

Դառը մթերք օգտագործելու ցանկություն: Խնդիրը հիմնականում վկայում է աղեստամոքսային տրակտի խնդիրների մասին:

Կծու մթերք օգտագործելու ցանկություն: Կծու մթերքը խթանում է նյութափոխանակությունը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

Ամենօրյա սեքսի 15 առավելությունները
Տղամարդկային 6 պահանջարկ, որոնց մասին պետք է իմանա յուրաքանչյուր կին
8 բան, որ տղամարդիկ անում են ՄԻԱՅՆ այն կնոջ հետ, ում սիրում են
Ինչն է գրգռում կանանց և տղամարդկանց
5 բան, որ տղամարդը անում է միայն սիրելի կնոջ համար
Մարմնի տարբեր մասերը համբուրելու իմաստը` ըստ հոգեբանության
Լևոն Արոնյանը և կինը բալիկի են սպասում․ Անիտան կլորիկացած փորիկով լուսանկար է հրապարակել
Ի՞նչ կարելի է անել, որ տղամարդը կարոտի ձեզ. 8 հիանալի խորհուրդներ
Այլևս նորաձև չէ. գեղեցկության 8 թրենդ, որ արդեն վաղուց դուրս են եկել նորաձևությունից

Latest

7 բան, որոնք մշտապես էժանագին տեսք են հաղորդում
«Իմ խորին շնորհակալությունն եմ հայտնում բոլոր նրանց, ովքեր անհանգստացել էին իմ առողջական վիճակի համար». Աշոտ Ղազարյան
10 անխուսափելի բան, որ պատահում է, երբ դու սիրուհի ես
Ինչպես Լիանա Հակոբյանին հաջողվեց նիհարել 26 կիլոգրամով․ դերասանուհին բացահայտում է գաղտնիքը
Ի՞նչ դաջվածք է ձեզ առավել համապատասխանում՝ ըստ ձեր հորոսկոպի նշանի
Անհավատարիմ կնոջ 15 նշան
Գոհար Ավետիսյանը ընտանիքի հետ Հայաստանում է (ֆոտո)
Ընտրեք ձեր պաղպաղակը և պարզեք, թե ինչ է ձեզ սպասվում ապագայում
«Ինձ համար մերժելի են մեր ազգին պառակտողները, թուրքի դիմաց ծնկողները․․․». Գոհար Գասպարյան