Մթերք, որն անհրաժեշտ է ներառել ամենօրյա սննդակարգում․ Բժիշկ Մյասնիկով

Ռուս հանրահայտ բժիշկ ու հեռուստահաղորդավար Ալեքսանդր Մյասնիկովն իր «Ամենակարևորի մասին» հաղորդաշարի եթերում անդրադարձել է սխտորի օգտակար հատկություններին՝ խորհուրդ տալով այն ներառել ամենօրյա սննդակարգում։

«Սխտորի ակտիվ բաղադրիչը կոչվում է ալիցին: Հենց այն է սխտորին բնորոշ հոտ տալիս և այն էլ հանդիսանում է մանրէասպան և խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնող նյութը»,- ասել է Մյասնիկովը։

Նա խորհուրդ է տվել ամեն օր մեկ պճեղ սխտոր ուտել՝ նշելով, որ դա օգտակար է ինչպես զարկերակային գերճնշումով հիվանդների, այնպես էլ այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են նվազեցնել շնչառական վիրուսային հիվանդություններով վարակվելու վտանգը: Բանն այն է, որ սխտորը բնական հակաբիոտիկ է, որը միաժամանակ բարձրացնում է մարդկանց իմունիտետը վարակների, այդ թվում՝ վիրուսային վարակների նկատմամբ։

Միևնույն ժամանակ Մյասնիկովը հավելել է, որ սխտորը հարմար չէ աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններով ու գաստրիտով հիվանդների համար, ինչպես նաև այն անձանց, որոնց մոտ այս մթերքը ստամոքսի այրոց է առաջացնում։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Ինչպես լավացնել սերմնահեղուկի որակը չորս անգամ
Ինչպես հաղթել ձեր ամենամեծ ԹՇՆԱՄՈՒՆ՝ ձեր ծուլությանը
Ինչպես ճանաչել խելացի և ոչ այդքան խելացի մարդկանց․ Սողոմոն Արքա
Ցանկանո՞ւմ եք մեկընդմիշտ փոխել Ձեր կյանքը դեպի լավը, կարդացեք ՍԱ
Ամենը, ինչ պետք է իմանան կանայք տղամարդկանց մասին․․․
Ինչպես մաքրել և վերականգնել լյարդի ճիշտ ֆունկցիան

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Ի՞նչ ուտել սեռական կյանքը լավացնելու համար. 7 մթերք, որոնք կիրք են արթնացնում
Ո՞ր դիրքում է ամենից ավելի հեշտ բեղմնավորել կնոջը
3 պատճառ, թե ինչու են կանայք դավաճանում, եթե անգամ սիրում են
Ո՞ր տարիքում են մարդիկ առավել հաճույք ստանում ինտիմ մերձեցումից
Ինչու՞ են կանայք դավաճանում
Հայտնի են կնոջ ամենասեքսուալ հասակը և քաշը
Արթուր Վանեցյանի որդու հարսանիքի հայտնի հյուրերը (Video)
6 առողջական խնդիրներ, որոնք առաջանում են սեռական հարաբերության բացակայության արդյունքում
5 նշան, որ կնոջ կյանքում երկար ժամանակ տղամարդ չի եղել

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Ապացուցեք, որ չեք մոռացել այն ամենը, ինչ սովորել եք դպրոցում
ԹԵՍՏ՝ հայոց լեզվի գիտակների համար
Ինչպես լավացնել սերմնահեղուկի որակը չորս անգամ
ԹԵՍՏ․ Փորձեք 10 վայրկյանում կգտնել բոլոր 3 տարբերությունները
Ինչպես հաղթել ձեր ամենամեծ ԹՇՆԱՄՈՒՆ՝ ձեր ծուլությանը
Ինտելեկտուալ թեստ․ Կկարողանա՞ք բոլոր հարցերին ճիշտ պատասխանել
Ինչպես ճանաչել խելացի և ոչ այդքան խելացի մարդկանց․ Սողոմոն Արքա
Հետաքրքիր գլուխկոտրուկներ՝ zNews-ի գիտակների համար
Զգո՞ւմ եք, որ նրա համար ոչինչ չարժեք, բայց չե՞ք կարողանում հեռանալ նրանից, կարդացեք ՍԱ․․․